القهوة من المشروبات المفضلة لدى العديد من الأشخاص ويهتم البعض ببدأ يومه بتناول هذا المشروب اللذيذ، تتمتع القهوة بمجموعة كبيرة من الفوائد المختلفة، كما أنها لها رائحة جميلة وطعم ومذاق جميل، ويبحث بعض عشاق القهوة عن طريقة للتخلص من دهون الجسم في أسرع وقت، فإذا عرفوا أن هناك بعض المكونات التي يمكن وضعها على فنجان القهوة وتخلصهم من دهون الجسم فيفرحون لذلك، ونذكر لكم بعض المكونات التي يمكن وضعها على القهوة للتخلص من الدهون من خلال المقال.
القهوة بالليمون
يساعد الليمون في حرق الدهون فلذلك ننصحك بعصر الليمون على فنجان القهوة بعد عمله، يعطي الليمون للقهوة مذاق رائع كما أن الليمون يحسن عملية التمثيل الغذائي ويزيد من حرق الدهون، كما أن مشروب القهوة بالليمون يخلص الجسم من جميع السموم ويزيد من سرعة عملية الهضم.
القهوة بالقرفة
يمكنك إضافة رشة من القرفة إلى مشروب القهوة الخاص بك، لتعطي القهوة مذاق جيد مختلف ولكي تتمتع بالعديد من الفوائد التي لها علاقة بإنقاص الوزن والتخلص من الدهون، فإن القهوة تحتوي على الكافيين وتحتوي القرفة على مضادات الأكسدة، وعند خلط المكونين فإن ذلك يحسن من عملية إنقاص الوزن ويحسن معدل الأيض.
القهوة بجوزة الطيب
أضيفي رشة من جوزة الطيب إلى فنجان القهوة بعد عمله، تزيد جوزة الطيب من رائحة القهوة وتجعلها ذات طعم مميز، ويعمل المزج بين القهوة وجوزة الطيب على تحسين مناعة الجسم وزيادة معدل الأيض مما يساعد في إنقاص الوزن.
إضافة الفلفل الحار إلى القهوة
أضيفي الفلفل الحار إلى فنجان القهوة الذي تتناولينه في الصباح، فإنه يعمل على تقليل الرغبة في تناول الطعام، ويساعد في حرق الدهون ويعطيك شعور بامتلاء المعدة، وكل ذلك بفضل مركب الكابسيسين الذي ينتج الدهون البنية وهي تزيد من حرق السعرات الحرارية وتعمل على توليد الحرارة في الجسم وتحافظ على شكل جسمك.
