كثير من الناس يرمون قشر البيض بعد استخدام البيض دون أن يدركوا الفوائد الكثيرة التي يمكن الاستفادة منها، ويحتوي قشر البيض على 95% من الكالسيوم وهو عنصر ضروري لصحة العظام والأسنان كما أنه يحتوي على عناصر غذائية أخرى مثل المغنيسيوم والحديد والزنك، والتي لها فوائد صحية متعددة، وفي هذا المقال سنعرض 10 فوائد واستخدامات لقشر البيض قد لا تعرفها من قبل.
10 فوائد واستخدامات لقشر البيض
قشر البيض كنز من الفوائد الصحية والاستخدامات المنزلية، لا ترمي قشر البيض مرة أخرى بل استفد من هذه الفوائد الرائعة.
تقوية العظام والأسنان
يعد قشر البيض مصدر غني بالكالسيوم، وهو ضروري لصحة العظام والأسنان، يساعد الكالسيوم على بناء عظام قوية ومنع هشاشة العظام، كما أنه يقوي الأسنان ويمنع تسوسها.
تحسين صحة المفاصل
- يساعد الكالسيوم الموجود في قشر البيض على تحسين صحة المفاصل وتقليل آلام المفاصل.
- كما أن قشر البيض يحتوي على مادة الجلوكوسامين، وهي مادة ضرورية لصحة الغضروف.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
- يساعد الكالسيوم الموجود في قشر البيض على تحسين صحة الجهاز الهضمي وعلاج الإسهال.
- كما أن قشر البيض يحتوي على مادة البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة للجهاز الهضمي.
علاج الحساسية
أظهرت بعض الدراسات أن قشر البيض يمكن أن يكون فعال في علاج الحساسية، وذلك لأن قشر البيض يحتوي على مادة مضادة للهيستامين، وهي مادة تساعد على تقليل أعراض الحساسية.
تحسين صحة البشرة
يمكن استخدام قشر البيض لتحسين صحة البشرة، وذلك لأن قشر البيض يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على تبييض البشرة وحمايتها من التلف، كما أن قشر البيض يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة.
تقوية الشعر
يمكن استخدام قشر البيض لتقوية الشعر ومنع تساقطه، لأن قشر البيض يحتوي على بروتين الكيراتين، وهو بروتين ضروري لصحة الشعر.
تبييض الأسنان
يمكن استخدام قشر البيض لتبييض الأسنان، لأن قشر البيض يحتوي على مواد كاشطة تساعد على إزالة البقع من على الأسنان.
تنظيف المنزل
يمكن استخدام قشر البيض لتنظيف المنزل، لأن قشر البيض يحتوي على مواد كاشطة تساعد على إزالة الأوساخ والبقع.
تحسين نمو النباتات
يمكن استخدام قشر البيض لتحسين نمو النباتات، لأن قشر البيض مصدر غني بالكالسيوم، وهو ضروري لصحة النباتات.
إبعاد الحشرات
يمكن استخدام قشر البيض لإبعاد الحشرات، وذلك لأن قشر البيض له رائحة كريهة تكرهها الحشرات.
كيفية استخدام قشر البيض
- نغسل قشر البيض جيدا بالماء والصابون.
- نترك قشر البيض يجف في الشمس أو في الفرن على نار هادئة.
- نطحن قشر البيض حتى يصبح مسحوق ناعم.
- كما يمكنك استخدام مسحوق قشر البيض في الطعام أو الشراب، أو يمكنك استخدامه موضعي على البشرة أو الشعر.
