الحفاظ على الشعر وتغذيته أمر هام جداً، خاصةً مع حلول فصل الصيف تظهر العديد من المشاكل التي قد تسبب بعض الأضرار على الشعر، من بينها هيشان الشعر، أو تموج الشعر، أو قلة كثافته على المدى البعيد، لذلك يجب اتباع أنظمة غذائية غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على بقاء شعرك قوياً ولامعاً، ولا يتأثر بأي عوامل.
طريقة سحرية لتطويل الشعر
تغذية الشعر أو الحفاظ عليه، ليس تناول الأطعمة أو الفواكه والخضروات فحسب، بل يوجد أيضاً بعض الطرق التي يجب الاستمرار عليها بين الحين والآخر من أجل الحفاظ على الشعر، وتتمثل هذه الطرق في الوصفات الطبيعية التي ينصح بها خبراء العناية بالشعر.
مكونات خلطة تطويل الشعر
- عود روز ماري.
- عود نعناع أخضر.
- كوب ماء ساخن.
- ملعقة كبيرة من زيت الميرمية.
طريقة تحضير وصفة تكثيف الشعر وتطويله
- في بولة يتم خلط المكونات السابقة بشكل جيد.
- يترك الخليط لمدة ساعتين على الأقل.
- في بولة أخرى نقوم بتصفية المياه الناتجة عن الخليط.
- نقوم باستخدام الخليط على الشعر بعد غسله بالشامبو.
- يتم ترك الخليط على الشعر لمدة ساعة على الأقل.
- يمكن تكرار هذه الطريقة لضمان الحصول على أفضل النتائج.
زيوت طبيعية للشعر
هناك أيضاً العديد من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تفيد شعرك، مثل زيت النعناع، الذي بدوره يعمل على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، ويساعدك على زيادة طول الشعر وتكثيف، ويمكن تخفيف زيت النعناع عبر إضافة 10 قطرات من زيت الجوجوبا أيضاً.
زيت الجوجوبا كذلك من الزيوت الهامة للحفاظ على صحة الشعر، ولكن يفضل استخدامه بغرض التخفيف من لزوجة الزيوت الأخرى، مثل زيت النعناع، زيت اللافندر، أو أي من الزيوت الأخرى، كذلك يجث الحفاظ على الشعر بشكل عام، عبر الاهتمام بغسله بالشامبو المناسب مرتان في الأسبوع، مع شرب كميات وفيرة من المياه على مدار اليوم.
