أقترب عيد الفطر المبارك على القدوم وفيه تتسابق النساء بمختلف الأعمار على الظهور بشكل جميل ومشرف أمام الأهل والأصدقاء، وأول ما تهتم به المرأة هو الوجه والبشرة فهي عنوان الجمال، ونظراً لارتفاع أسعار تنظيف البشرة في مراكز التجميل، وفرنا لكي عزيزتي المرأة طرق تنظفي بشرتك وتفتحيها من منزلك وبسهولة بمكونات بسيطة ومتوفرة، تابعينا لمعرفة التفاصيل.
طرق تنظيف البشرة وتفتيحها
تعمل بعض المسكات المصنعة بمكونات طبيعية في المنزل على أعطاء البشرة نضارة وحيوية، وتفتيح لونها 10 درجات عن اللون المعروف ومن هذه الطرق ما يلي:
- ماسك الزبادي والعسل والذي يساعد في تقليل البقع الداكنة لاحتوائه على حمض اللاكتيك ومكونات المسك تكون بإضافة 3 ملعقة صغيرة من العسل و نصف كوب زبادي ونضع الخليط على الوجه والرقبه لمدة 20 دقيقة ثم نغسله بالماء فقط ونكرر الأمر من مرتين لثلاث مرات أسبوعياً.
- ماسك الليمون والعسل والذي أثبت نجاحه في تفتيح البشرة حيث يحتوي على فيتامين ج وهو أحد المكونات الرئيسية لليمون ويحضر بوضع عصير ليمونه في إناء ونضيف لها معلقة من العسل نخلط الخليط جيداً بالفرشاة ويوضع على الرقبة والوجه ثم نتركه 10 دقائق ويغسل بالماء العادي.
- ماسك العدس الأحمر والذي يحتوي على مضاد الأكسدة المفيدة للبشرة ويمكن عمله من خلال نقع ٥٠ جراما من العدس الأحمر في وعاء من الماء لمدة 12 ساعة، ثم نضع الخليط في الخلاط ونضربه ليصبح معجون، نضعه على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء.
الأطعمة اللازمة لتفتيح البشرة
هناك العديد من أنواع الطعام الذي يلزم على المرأة تناوله للمحافظة على بشرتها ومن أمثلته:
- الفراولة وذلك لأنها تحتوي على كميات وفيرة من فيتامين سي وهو يستخدم في تصنيع الكولاجين للبشرة.
- الجزر لاحتوائه على فيتامين أ والذي يساعد على التخفيف من جفاف وحكة البشرة.
- الليمون حيث يحتوي على حمض الأسكوربيك وهو أحد مضادات الأكسدة ويقوم بمحاربة المواد الضارة للبشرة.
معلومات الكاتب
